Zwembadtraining Vintechniek

Hoe is jouw vintechniek ?  Of maak jij tijdens het duiken (grote) stofwolken?  Je hebt verschillende technieken om je door het water voort te bewegen. Je hebt onder andere de frogkick en de back kick. Onder leiding van Pieter Rutten leer je verschillende technieken. En omdat deze trainging zeer waardevol is voor iedere duiker, komt hij dit jaar in de herhaling. Neem je vinnen meer waar je buiten ook mee duikt, inclusief je laarsjes.

We verzamelen eerst in of nabij de kantine van het zwembad. Daar zal Pieter eerst een briefing geven wat je deze avond mag verwachten en gaat leren. Na deze briefing gaan we omkleden en onze duikspullen klaarmaken.  Precies om 19:00 uur mogen we het water in.

Het maximaal aantal deelnemers aan deze training is 15. Want vol is vol.

Planning :

18:00 – 18:10 uur verzamelen in of nabij de kantine in het zwembad

18:10 – 18:30 uur briefing

18:30 – 19:00 uur omkleden en duikspullen klaarmaken (incl. buddycheck)

19:00 – 20:30 uur vintechniek training

20:30 – 21:30 uur  douchen, spullen opruimen, debriefing door Pieter

Organisatie :

Herman Lieven Duiksport

Trainer :

Pieter Rutten

Vragen ?

Stuur dan een mail naar info@lieven.nl  o.v.v. zwembadtraining vintechniek

Reserveringen