SSI Underwater Model en Dance

SSI Underwater Model Cursus –
Leer schitteren onder de oppervlakte

Altijd al gedroomd van prachtige, professionele onderwaterfoto’s, maar weet je niet hoe je moet poseren of bewegen? Geen zorgen. Tijdens de Underwater Model cursus leer je precies hoe je elegant, ontspannen en fotogeniek onder water verschijnt. Je ontdekt technieken waarmee je niet alleen mooi overkomt op camera, maar ook écht kunt genieten van de magie van een onderwatershoot.

Aan het einde van de cursus ga je naar huis met jouw eigen unieke en indrukwekkende onderwaterfoto(’s), professioneel gemaakt door een ervaren onderwaterfotograaf.

Wat ga je leren?

Deze cursus is ontworpen om iedereen – van beginners tot performers – op een veilige en professionele manier kennis te laten maken met onderwatermodelleren. Je leert onder andere:

De cursus bestaat uit 3 zwembadlessen en 2 theorielessen, waarin je stap voor stap wordt begeleid. Tijdens de zwembadlessen werk je aan houding, controle, comfort en beweging. In de laatste les zet je alles om in de praktijk tijdens een echte onderwatershoot.

  • Poseertechniek en lichaamshouding
    Hoe positioneer je je lichaam gecontroleerd en elegant? Je leert hoe je mooie lijnen creëert, hoe je je handen rustig plaatst en hoe je een ontspannen uitstraling behoudt.
  • Vloeiende bewegingen onder water
    Je ontdekt hoe kleine, beheerste bewegingen zorgen voor een natuurlijk, gewichtloos effect dat perfect is voor foto en video.
  • Ademtechniek en ontspanning
    We oefenen hoe je voor en tijdens de pose rustig ademt, hoe je je gezicht ontspannen houdt en hoe je in je eigen tempo prachtige beelden creëert.
  • Outfit- en stylingadvies
    Welke stoffen werken goed onder water? Welke kleuren geven een magisch effect? Je krijgt praktische tips voor kleding, accessoires en styling die onder water écht tot hun recht komen.
  • Make-up voor onder water
    Je leert welke make-up geschikt is voor een onderwatershoot, hoe je deze aanbrengt en hoe je zorgt dat alles goed blijft zitten.
  • Onderwatercommunicatie en veiligheid
    Je oefent eenvoudige maar belangrijke signalen om duidelijk te communiceren met de fotograaf en begeleider. Veiligheid staat centraal, zodat jij je volledig op de ervaring kunt richten.

Hoe schrijf ik me in

Hierboven zie je een evenementenkalender met alle startdata van aankomende groepscursussen. Wil je een privé cursus doen, of kom je er met bovenstaande data niet uit? Neem dan contact met ons op door middel van het contactformulier rechtsboven op de pagina, mail met info@lieven.nl of bel met 073-6131763.

Wil je deelnemen aan een groepsopleiding? Tik dan een startdatum hierboven aan om naar de detailpagina van de cursus te gaan. Hier vind je een korte omschrijving van de cursus, de algemene voorwaarden voor de cursus en de “Komende data”. Bij Komende data zie je de startdatum met een +teken daar voor. Zodra je op het plusje drukt, zie je alle data die bij deze opleiding horen. Kijk of je alle data beschikbaar bent en registreer je vervolgens voor de cursus door op “registreer” te drukken.

Je wordt nu naar de SSI website geleid, waar je nogmaals op de cursus infopagina zit als laatste bevestiging. Druk hier nogmaals op “registreer” en maak een SSI account aan, of log in met je bestaande SSI account. Je staat nu ingeschreven voor deze cursus en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

Aanvullende informatie

Na deze cursus:

  • Voel je je zelfverzekerd en comfortabel onder water
  • Weet je precies hoe je moet poseren en bewegen voor de camera
  • Beschik je over waardevolle basisvaardigheden voor onderwaterfotografie of -performance
  • Ga je naar huis met professionele onderwaterfoto’s van jezelf
  • Ben je klaar voor de volgende stap: Underwater Dance!

Underwater Dance Cursus –
Dansen in gewichtloosheid

Hou jij van dansen én van zwemmen? Dan is de Underwater Dance cursus precies wat bij jou past. Tijdens deze unieke training leer je hoe je sierlijk, gecontroleerd en artistiek kunt bewegen onder water. Je ontdekt hoe je op de bodem van het zwembad of net onder het wateroppervlak dansbewegingen uitvoert die nergens anders mogelijk zijn.

Onder water voelt elke beweging anders: groter, vloeiender en bijna magisch. In deze cursus leer je hoe je die gewichtloze wereld gebruikt om een prachtige, creatieve choreografie tot leven te brengen.

Wat ga je leren?

Tijdens de cursus volg je 1 theorieles en 3 zwembadlessen waarin je stap voor stap wordt begeleid. Je werkt aan techniek, creativiteit en controle, zodat jouw onderwaterdans soepel, veilig en esthetisch wordt. We behandelen onder andere:

  • Basis onderwaterdansbewegingen
    Je leert hoe je danspassen, houdingen en bewegingen aanpast aan de weerstand en het tempo van het water.
  • Vloeiende en gecontroleerde choreografie
    Van langzame, elegante bewegingen tot dynamische posities: je ontdekt hoe je een korte dansroutine opbouwt die onder water tot leven komt.
  • Lichaamscontrole en balans
    Je oefent hoe je je balans houdt, hoe je draait zonder ongecontroleerd te zweven en hoe je kracht en rust combineert in een gewichtloze omgeving.
  • Adem- en ontspanningstechnieken
    Je leert hoe je omgaat met ademmomenten en hoe je ontspannen en gecontroleerd blijft, zodat je dans er moeiteloos uitziet.
  • Samenwerking met camera en videograaf
    Voor wie graag wil optreden of een onderwaterdans wil laten vastleggen: je leert hoe je jouw bewegingen afstemt op camerahoeken, licht en timing.

    Tijdens de laatste les wordt jouw choreografie professioneel op video opgenomen. De beelden worden daarna gemonteerd met passende muziek, zodat je naar huis gaat met een prachtige, cinematische onderwaterdansvideo van jezelf.
  • Veiligheid en communicatie onder water
    Je oefent duidelijke handsignalen en leert hoe je veilig werkt met een buddy, videograaf en instructeur.

Voor wie is deze cursus geschikt?

  • Dansers die iets volledig nieuws willen proberen
  • Zeemeermin-zwemmers en performers
  • Onderwatermodellen die hun bewegingen willen verbeteren
  • Creatievelingen die artistieke onderwatercontent willen maken
  • Beginners zonder dans- of duikervaring zijn ook welkom

Na deze cursus:

  • Kun je dansen en bewegen in een unieke, gewichtloze omgeving
  • Beheers je vloeiende en gecontroleerde onderwaterbewegingen
  • Heb je een eigen onderwaterchoreografie ontwikkeld
  • Voel je je comfortabel en zelfverzekerd tijdens onderwaterperformances
  • Ontvang je een professionele onderwaterdansvideo van jouw uitvoering

Aanvullende informatie

Hoe schrijf ik me in

Hierboven zie je een evenementenkalender met alle startdata van aankomende groepscursussen. Wil je een privé cursus doen, of kom je er met bovenstaande data niet uit? Neem dan contact met ons op door middel van het contactformulier rechtsboven op de pagina, mail met info@lieven.nl of bel met 073-6131763.

Wil je deelnemen aan een groepsopleiding? Tik dan een startdatum hierboven aan om naar de detailpagina van de cursus te gaan. Hier vind je een korte omschrijving van de cursus, de algemene voorwaarden voor de cursus en de “Komende data”. Bij Komende data zie je de startdatum met een +teken daar voor. Zodra je op het plusje drukt, zie je alle data die bij deze opleiding horen. Kijk of je alle data beschikbaar bent en registreer je vervolgens voor de cursus door op “registreer” te drukken.

Je wordt nu naar de SSI website geleid, waar je nogmaals op de cursus infopagina zit als laatste bevestiging. Druk hier nogmaals op “registreer” en maak een SSI account aan, of log in met je bestaande SSI account. Je staat nu ingeschreven voor deze cursus en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

Aankomende opleidingen

© 2026 - Lieven
Ridders eCommerce Bouwers