Zwembadtraining vrijdag 28 oktober : Vintechniek (vol)

Dit is de eerste zwembadtraining, in een reeks van totaal 8 tot het voorjaar 2023.

Hoe is jouw vintechniek ?  Of maak jij tijdens het duiken (grote) stofwolken?  Je hebt verschillende technieken om je door het water voort te bewegen. Je hebt onder andere de frogkick en de back kick. Onder leiding van Pieter Rutten leer je verschillende technieken. En omdat deze training zeer waardevol is voor iedere duiker, komt hij dit jaar in de herhaling. Neem je vinnen meer waar je buiten ook mee duikt, inclusief je laarsjes.

We verzamelen bij de zij-ingang van het zwembad. Nadat we zijn omgekleed en onze duikspullen klaar gemaakt hebben, zal Pieter een briefing geven langs de waterkant.  Precies om 19:00 uur mogen we het water in.

Het maximaal aantal deelnemers aan deze training is 16. Want vol is vol.

Planning :
18:30 – 18.40 verzamelen zwembad zij-ingang
18:40 – 19:00 uur omkleden en duikspullen klaarmaken (incl. buddycheck)
19:00 – 20:30 uur vintechniek training
20:30 – 21:30 uur douchen, spullen opruimen

Organisatie :
Herman Lieven Duiksport

Contactpersoon :
André de Visser (Divemaster en coördinator HL Duikteam)

Trainer :
Pieter Rutten (Instructeur)

Vragen ?
Stuur dan een mail naar info@lieven.nl  o.v.v. zwembadtraining vintechniek

Reserveringen