Extra zwembadtraining: Zaterdagavond 26 november => VINTECHNIEK

Date/Time
Date(s) - 26/11/2022
18:00 - 21:30

Location
Laco Sportcentrum Ouwerkerk

Categories

Kaart wordt geladen...

Extra zwembadtraining !! Hoe is jouw vintechniek ?  Of maak jij tijdens het duiken (grote) stofwolken?  Je hebt verschillende technieken om je door het water voort te bewegen. Je hebt onder andere de frogkick en de back kick. Onder leiding van Pieter Rutten leer je verschillende technieken. En omdat deze trainging zeer waardevol is voor iedere duiker, komt hij dit jaar in de herhaling. Neem je vinnen meer waar je buiten ook mee duikt, inclusief je laarsjes.

We verzamelen eerst in of nabij de kantine van het zwembad. Daar zal Pieter eerst een briefing geven wat je deze avond mag verwachten en gaat leren. Na deze briefing gaan we omkleden en onze duikspullen klaarmaken.  Precies om 19:00 uur mogen we het water in.

Het maximaal aantal deelnemers aan deze training is 10. Deze training is bedoeld voor leden van ons duikteam die de eerdere van 28-10 niet kon deelnemen.

Planning :
18:00 – 18:10 uur verzamelen in of nabij de kantine in het zwembad
18:10 – 18:30 uur briefing
18:30 – 19:00 uur omkleden en duikspullen klaarmaken (incl. buddycheck)
19:00 – 20:30 uur vintechniek training
20:30 – 21:30 uur  douchen, spullen opruimen, debriefing door Pieter

Organisatie :
Herman Lieven Duiksport

Inschrijving sluit op :  24-11-2022

Trainer :
Pieter Rutten
Vragen ?

Stuur dan een mail naar info@lieven.nl  o.v.v. zwembadtraining vintechniek

 

 

Reserveringen

Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor dit evenement.