Vrijdagavond : Zwembadtraining Vintechniek VOL = VOL

Hoe is jouw vintechniek ?  Of maak jij tijdens het duiken (grote) stofwolken?  Je hebt verschillende technieken om je door het water voort te bewegen. Je hebt onder andere de frogkick en de back kick. Onder leiding van Pieter Rutten leer je verschillende technieken. En omdat deze trainging zeer waardevol is voor iedere duiker, komt hij dit jaar in de herhaling. Neem je vinnen meer waar je buiten ook mee duikt, inclusief je laarsjes.

We verzamelen bij de zij-ingang van het zwembad. Als we omgekleed zijn en de sets zijn opgebouwd, zal Pieter eerst een briefing geven wat je deze avond mag verwachten en gaat leren. Na deze briefing gaan we het water in. Precies om 19:00 uur mogen we het water in.

Het maximaal aantal deelnemers aan deze training is 12, vol is vol.

Planning :

18:30 – 18:40 uur verzamelen bij de zij-ingang van het zwembad

18:40 – 18:50 uur omkleden en set opbouwen

18:50 – 19:00 uur Briefing

19:00 – 20:30 uur vintechniek training

20:30 – 21:30 uur  douchen, spullen opruimen, debriefing door Pieter

Maximaal aantal deelnemers : 12

Organisatie : Herman Lieven Duiksport

Trainer : Pieter Rutten 

Vragen ?

Stuur dan een mail naar info@lieven.nl  o.v.v. zwembadtraining vintechniek

Reserveringen